Как передают журналисты Daily Telegraph, проводившие исследование японские ученые пришли к выводу, что плохое поведение ребенка можно исправить. Для этого требуется всего лишь уложить ребенка спать до 12 часов ночи.

Ученые заметили, то когда ребенок засыпает до полуночи, его поведение на следующий день гораздо спокойнее, не такое капризное и вредное, как у сверстников, которые уснули позже.

А дело все в том, что, когда ребенок ложится отдыхать до 12 часов ночи, его биологический ритм протекает, как положено, а если ребенок засыпает позже этого времени, ритм нарушается. У детей такое нарушение проявляется именно капризным, плохим поведением. Но и, конечно же, не стоит забывать, что спорт, подвижные игры и увлеченные занятия также нормализуют поведение ребенка.